VITA-Outdoor-Training
Training im Sommer im VITA Outdoorbereich. Im Mehrgenerationenpark. ImFreibad Landau
Gerade im Sommer, wenn alle Muskeln meist einseitige Aktivitäten wie Radl, lange Reisen im Auto oder Bierbanksitzen vor sich haben, solltest Du Deine Helfer fördern.
Muskellängentraiing für weniger Schmerz .Muskeltraining für eine guten Stoffwechsel oder für eine schicke Dirndlfigur oder für Deine Gesundheit und das Immunsystem.
Wir bieten allen nicht nur im Sommer ein Mix aus Training im Wasser. Training in der Natur und gezieltes Figur- und Rückentraining im VITA CLUB an
AQUAFITNESS
Aquafitness ist ein Ganzkörpertraining, das im Flachwasser in Brusthöhe oder im Tiefwasser mit und ohne Geräte wie Schwimmnudeln, Hanteln oder Bällen angeboten wird.
Dabei werden Arme, Beine, Gesäß und Rumpf trainiert.
VITA OUTDOOR-BEREICH
Training in unserem VITA OUTOORBEREICH. In der Gruppe oder allein
VITA -FITNESSTERASSE
Training-Sommer wie Winter- ist bei uns auch auf der überdachten Fitnessterrasse möglich. Training für Rücken & Stoffwechsel ist auch da immer möglich. Sogar wenn das Studio Mittagspause hat oder Samstags bis 17 Uhr